Aroha: Cvičení pro tělo a mysl, které posiluje zdraví

Co je aroha? Aroha je moderní forma cvičení, která kombinuje prvky tance, jógy a bojových umění. Toto cvičení pochází z Nového Zélandu a je inspirováno tradičními tanci Maorů. Aroha se zaměřuje na posilování těla, zlepšení flexibility a koordinace pohybů. Tímto způsobem se můžete nejen fyzicky zlepšit, ale také...

zdraví

25. 11. 2023